Kommer en utstillingsdukke i plus-size til å gjøre oss alle tjukke? For mange er vel trening og treningsklær […]
Author: Annema Refsnes
Det er nå fire måneder siden jeg fjernet silikon-innleggene i brystene mine. En milepæl på min reise i […]
«Tenk at du er mammaen til en konfirmant!», skrev en veldig god venninne til meg i går. Det […]
Det er noen steder som umiddelbart gir hvilepuls og smilefjes. Lillesand i påsken gjør sånt med meg i […]
I dag har jeg vært hos Ida på Zo Skin Health Norway og fått vite hvordan det står […]
Hvordan kan du trene når du er syk eller skadet?
Personlig går jeg nesten aldri til hudpleie. Litt fordi det tar tid, mye fordi de få gangene jeg […]
I helgen inviterte Shapeup til en treningsdag full av spennende treningstimer, foredrag, yoga og dans. Tema for Convention […]
Du vet du har hatt en god mage-økt når det gjør vondt å le dagen etterpå
Jeg har lett etter min indre yogi på Geilo denne helgen. Fant jeg henne der i fjellheimen? YogaWeekend […]
Foto: Monica Kvaale For hvordan kan en person som ikke orker å trene selv trene andre? Neida, jeg […]
Er det blitt sånn? At vi scroller oss til dårligere selvbilde og selvtillit? I 2016 var jeg en […]
I disse dager har det vært mye fokus på psykisk helse, åpenhet rundt vanskelige temaer og mobilisering […]
Vi må tåle å høre at livet er jævlig, for da kan kanskje flere orke å leve […]
Siden vi nå alle har blitt dus med pushups er det på tide å bli kompis med […]