Her kommer andre del av min ferd inn i det Marine kollagenets verden: Som tidligere nevnt har jeg […]
Category Archive: Trening & Helse
Jeg synes alltid det er utrolig hyggelig når jeg blir kontaktet av flinke folk i trenings -og helsebransjen. […]
Uansett om mannen din er opptatt av trening eller du håper han kan bli det – her er […]
Jeg har lett etter min indre yogi på Geilo denne helgen. Fant jeg henne der i fjellheimen? YogaWeekend […]
Foto: Monica Kvaale For hvordan kan en person som ikke orker å trene selv trene andre? Neida, jeg […]
Høst! Klar luft og klar himmel. Mer enn bare ganske fint. Gikk ut på Kadettangen i Sandvika (i […]
I disse dager har det vært mye fokus på psykisk helse, åpenhet rundt vanskelige temaer og mobilisering […]
Siden vi nå alle har blitt dus med pushups er det på tide å bli kompis med […]
I sommer bestemte jeg meg for å gjøre noe jeg faktisk har unngått bare på grunn av […]
Da jeg startet med styrketrening var det to øvelser jeg 100% mente ikke lå i kortene for […]
Jeg har hatt en skikkelig fin sommerferie. Mye av grunnen er at jeg står opp tidlig og gjør […]
Treningsutstyr som du får plass i lommen er perfekt til ferie- og på reise. Minibands kan brukes til […]
Både hodet mitt og kroppen min har gått i seriøs feriemodus om dagen, og jeg nyter helt fantastiske […]
Det var en gang to jenter som lette etter den optimale helsen etter å ha søkt etter råd […]
Ferietrening – et ord som gir kribling i både mage og muskler for noen mens det for andre […]