SOMMER, SOL, HUD OG KOLLAGEN! Så var vi der igjen, årstiden vi blåhvite nordmenn hiver oss på solseng, […]
Category Archive: Yoga og meditasjon
Jeg har lett etter min indre yogi på Geilo denne helgen. Fant jeg henne der i fjellheimen? YogaWeekend […]
Jeg har hatt en skikkelig fin sommerferie. Mye av grunnen er at jeg står opp tidlig og gjør […]
Yogafolkens har alltid vondt i kroppen. Vi har alltid vondt ett eller annet sted. Vi har lært oss forskjellen på […]
Ny Yogavideo fra Bertine
Ok! Her er yogavideo nummer to! Denne gangen går jeg gjennom noen av de første, stående øvelsene i […]
Solhilsen A og B
Solhilsen A og B, også kalt Surya Namaskar (på Sanskrit), er oppvarmingen i Ashtanga-yoga serien. Er man skikkelig […]
Yoga og trening på Kjerne Sommeren 2016 fikk jeg muligheten til å ta over et treningsstudio i Niels […]
Om at man ikke skal gjøre Yoga, med mindre man har har lyst. Jeg skjønner godt at du […]