Kategori

Livsstil

Kategori

Vil du lage en blomsterkrans til sommerfesten?  Jeg lagde dette innlegget i fjor, men har lyst til å dele det igjen i og med St. Hans aften er på lørdag. Det er ekstra stas med en krans til St. Hans aften og sommerfester synes jeg. Eller som vertinnegave til en venninne? Etter et google søk ble jeg overrasket over hvor enkelt det er å lage en selv. Jeg fulgte en video jeg fant på Mestergrønn sine sider (du finner den HER). Man kan like gjerne bruke selvplukkede blomster, men denne gangen valgte jeg å dra innom en blomsterbutikk for å kjøpe blomster. Jeg har alltid synes at Mestergrønn har det beste utvalget, de mest holdbare blomstene og de beste prisene. Det er faktisk veldig sjeldent jeg kjøper blomster noe annet sted. Nå kjøpte jeg en kombinasjon av roser, peoner på tilbud og noen andre blomster jeg ikke vet navnet på. I…

– Har du en god selvfølelse? Jeg var hos en jeg går til som er flink med nåler. Spørsmålet gjorde meg av en eller annen grunn rasende. Et sånt sydende raseri som hvis du skulle satt farge på det, ville vært blodrødt og kommet fra et sted så dypt så dypt, fylt deg fra røttene. Og hadde jeg vært gjennomsiktig, kunne du langsomt sett hvordan det knallrøde vannet ville ha steget som en flodbølge osv.. osv.. – Hva slags spørsmål er det?, svarte jeg. – Jeg vet knapt nok hva selvfølelse er. Googler du «selvfølelse», kommer bl.a. dette opp: «Selvfølelse er den måten vi oppfatter oss selv på, bedømmer oss selv på og den verdien vi tillegger oss selv». Det slutter ikke der: «Når du jevnt over oppfatter deg selv som dårligere enn alle andre, og som oftest bedømmer deg selv og dine prestasjoner som negative og dårlige, har du sannsynligvis lav selvfølelse». Noen…

I helgen var jeg på en hyttetur til Drøbak, vi bestemte oss for turen ganske spontant og pakket samme dag. Drøbak ligger bare en time fra Oslo, noe som er utrolig deilig. Det å komme seg litt vekk fra Oslo boblen gir en ferie følelse, ihvertfall for meg. Og selv om det bare er for et par dager. Jeg har faktisk aldri vært i Drøbak før, og ble helt over meg over begeistring. Drøbak sentrum har koselige små hvite hus, akkurat som på sørlandet. Rose busker, gamle små koselige bygninger, iskrembutikk, svaberg og koselige båthus som ligger rett i vannkanten. Jeg forelsket meg faktisk litt i Drøbak, og været var også med på å gjøre opplevelsen magisk. Vi begynte å fleipe med at i fremtiden når vi alle får barn, så flytter vi bare hit! Alle kjøper hus i samme gaten og kan spasere over til hverandre dagelig. Det hadde vært…

Den siste uken i Norge har gått i ett. Møter, jobb, reising og sommerfester. Juni er en herlig, men også en utrolig hektisk måned for de fleste. Når jeg har mulighet, har jeg min egentid, eller ego tid som jeg kaller det, og løper ut i skogen. Her får jeg samlet tankene mine. Jeg elsker å bruke naturen og skogen på denne årstiden, jeg har faktisk ikke meldt meg inn på noe treningssenter i Norge enda. Løpeturer i skogen er min type form for meditering kombinert med trening. Jeg blir så inspirert av fargene ute i skogen nå på denne årstiden.  I tillegg har jeg har kommet meg i relativt god løpeform om dagen, sikkert fordi jeg koser meg sånn i skogen og derfor fått inn en god rutine på treningen. Det er deilig å kjenne seg både sunn og sterk omgitt av nydelig norsk natur. Lette joggeturer kombinert med…

Sosiale medier byr på på så utrolige mye forskjellig. Sist uke kom jeg over Instagram-profilen @takketid, og ble så glad for å lese de fine sitatene og minne alle på ta en pause i hverdagen. Stopp opp og tenk positivt hver eneste dag. Derfor ønsker jeg å dele historien til @takketid, Therese Lind, her på Dailystory: I 2015 ble jeg ferdig med min bachelorgrad, og var usikker på hvor veien skulle gå videre. Skal jeg gjøre det jeg “burde” gjøre? Eller skal jeg følge drømmen om å bo en periode i utlandet, utforske og oppleve? Jeg bestemte meg for å følge magefølelsen og valgte det siste. «Vi har det alle i oss, det er denne underlige lysten til å utrette noe, til å fylle livet med noe mer enn en daglig reise hjemmefra til kontoret og tilbake igjen. Det er denne alltid tilstedeværende lysten til å overkomme vanskeligheter og overvinne…

I forrige uke var hele Dailystory invitert på en hyggelig frokost på vakre Chitra House. Det var en magisk morgen, og når sommernorge i tillegg viser seg på sitt aller beste så kan det ikke bli bedre.  Dailystory-gjengen møtes dessverre altfor sjeldent da flere befinner seg i utlandet og mange er opptatte med forskjellige prosjekter. Vi forsøker å samles så ofte vi kan. Det at vi endelig kunne sette oss ned sammen på en rolig morgen, mingle, snakke sammen og spise nydelig frokost var så utrolig hyggelig.  Chitra House er et fantastisk sted med en nydelig beliggenhet. Det er en skjult perle. Det at vi var så heldige å få ha frokosten der gjorde alt hakket bedre. Chitra House er et helt unikt sted på Snarøya like utenfor Oslo sentrum. Et perfekt sted for å arrangere alt fra bryllup og julebord til foredrag, lanseringer og konferanser. Chitra House har svært…

Hello – long time no see! Livet mitt har vært en virvelvind de siste ukene – men jeg er i live – veldig, faktisk! I går graduerte jeg fra skolen min i London, Conde Nast, og det føles helt sinnsykt deilig. Det som har vært livet mitt nå siden oktober er over, og jeg kunne ikke vært mer fornøyd. Samtidig er det vanvittig trist, da jeg virkelig har digget tiden min her. Jeg har lært så vanvittig mye, og føler i grunnen jeg disse månedene virkelig har blitt ordentlig voksen. En kul følelse! Jeg leverte denne uken mitt siste prosjekt, hvor jeg utviklet en reise nettside/guide med tilhørende app og markedsføringskampanje for oss “millennial-girls”. Jeg lurer faktisk på om jeg er nødt til å ta dette videre, da det har vært helt vanvittig kult å drive med. Jeg har enda til overs å finne en nettside hvor jeg får alle…

Wææ… Eg har fått meg ny jobb! Som programledar for Love Island på TV3! Det føles ganske vilt og spennande å skulle lede eit tv-program. Dette blir heilt nytt for min del, og eg gledar meg enormt.Les intervjuet eg gjorde med VG her. Programmet handlar om å finne kjærligheten, så det er altså eit datingprogram. Eg velger å tenke på det som ein ung og frisk variant av “Jakten på kjærligheten”. Litt mindre kyr og meir paraplydrinkar. Det som er ekstra morro er at sjåaren kan pårvirke programmet via ein app, blant anna ved å stemme ut og inn deltakarar. Ein kan forresten fortsatt melde seg på. Det er mange meiningar om program som dette der ute, og folk skal få meine det dei vil. Eg trur iallfall at dette blir kjempegøy og eg gledar meg til å jobbe med TV3, som kan denne genren bedre enn noken andre. Og…

Har du en kropp og har du en bikini, så har du en bikinikropp! Eller? Da Stina fra VGTV kontaktet meg om å lage en videokronikk om sommerkroppen var jeg rask på å svare ja. Dette er et tema jeg gjerne vil snakke mye om. Kropp, tenker du? Nei, men selvtillit, egenkjærlighet og kunsten å gi litt f… Se videokronikken her: Alle har en bikinikropp Kunsten å gi mer f… Jeg husker godt dagen jeg bestemte meg for å skjerpe meg. Jeg var vel 20kg lettere, tolv år yngre og hadde ett barn mindre. Vi satt på Frognerbadet, datteren min og jeg. Jeg passet på hvordan jeg satt og hvordan jeg gikk, fordi jeg følte meg utrent og ulekker. Så kommer det inn en utrolig flott og formfull dame. Hun stråler av selvtillit, drar av seg en liten sommerkjole og stripper ned til en liten gullbikini. Det var mage, det…

Vi radikale brokkolier elsker å lese, og har lyst til å inspirere dere til å lese mer, eller kanskje bare noe nytt. Med lyse, deilige dager i solen kommer disse boktipsene godt med. Som lovet skulle jeg, Susanne, også dele mine favoritter med dere. Som dere ser har jeg veldig variert smak, og det er ikke noen nye bøker på denne listen, men alle disse bøkene har faktisk preget livet mitt i ganske stor grad. The Life-Changing Magic of Not Giving A F*CK Tro det eller ei, men denne boken hjalp meg å skjønne at man ikke trenger å bry seg om, involvere seg i og være (late som at man er) opptatt av ting man egentlig ikke bryr seg et sekund om. Selvfølgelig skal man behandle dem rundt seg og deres interesser med stor respekt, og boken forklarer deg rett og slett høflige og fine måter du kan gi omverdenen…

Her om dagen fikk jeg høre at jeg bygget for store muskler. Jeg burde heller bygge «lange fine muskler» – ikke sånne mandige. På tide å avlive noen myter! Umiddelbart tok jeg det bare som et kompliment. Yey – treningen jeg gjør virker, og jeg ser sterk eller stor ut for noen. Men så begynte jeg å tenke litt. Er vi fortsatt der at folk tror der går an å gjøre muskler lengre? Det er kanskje ikke så rart at mange tror du kan ‘tone’ en muskel når det er så mange i yoga-bransjen som snakker om det. Ikke for å henge ut yoga-folk generelt, men det er i denne bransjen jeg har hørt de rareste ting. For eksempel at det som er så bra med yoga er at du ikke blir sulten etterpå… Ja, for slutter du å spise trives musklene spesielt godt. Not! La oss avlive noen myter rundt…

Av én eller annen grunn blir vi så utrolig fascinert av andre menneskers morgenrutiner, og hva som egentlig er det best å gjøre når man står opp. Én ting er sikkert og visst; det viser seg å være veldig smart å faktisk ha en rutine! Det finnes til og med folk som har studert og skrevet bøker om hva forskjellige kjente mennesker gjør når de står opp. Våre morgenrutiner har forandret seg kraftig de siste årene, og vi har ganske vidt forskjellige rutiner, men la oss si at det har gått fra å innebære kaffe, stress og nyheter, til grønn smoothie, te og adaptogener. Vi tenkte å dele våre beste tips til en god morgen, og håper dere blir inspirert! Visste du at hjernebølgene våre har en lavere frekvens tidlig på morgenen og sent på kvelden, noe som gjør at underbevisstheten vår er særlig mottakelig? Derfor er det lurt å unngå…

I boktips vol I så du kanskje tipset om Marianne Magelssen sin bok “Kjære gud kommer du snart? Det er så rotete her”. Vi spurte Marianne om hun kunne skrive et gjesteinnlegg til Dailystory og til min store glede ville hun det. Over til fantastiske Marianne: Snakker du sant? Vi ljuger langt mer enn vi tror. Vi ljuger for å slippe unna, men ingen slipper unna. Menneskekroppen reagerer på usannheter, både egne og andres. Når vi ljuger trekker kroppen seg ubemerket sammen, spesielt den store mellomgulvmuskelen, den som skal sørge for god bevegelse og fullstendig pust. Den gjentatte strammingen av mellomgulvmuskelen vil over tid skape et endret pustemønster, pusten blir kortere og mer forknytt. Vi reduserer oss selv uten å vite om det, og sakte skapes det en avstand mellom det kroppen vet er sant og det vi tror er sant. Denne konflikten vil over tid gjøre oss mindre tydelig…

Den siste uken siden jeg kom til Norge har gått i ett. Først 17. mai, og to dager etterpå bryllupet til min kjære venninne Kristine og hennes Bjørn. Sermonien var i Uranienborg kirke og festen ble holdt i Eckbo selskapslokaler på Ris. Værgudene var med oss hele dagen. Eckbo selskapslokaler har en stor hage og utsikt over Oslofjorden. Dette var virkelig en fantastisk dag, og Norge viste seg fra sin beste side. Jeg har ikke vært i altfor mange bryllup i mitt liv, men merker at det begynner å skje litt på vennefronten nå med både giftermål og barn. Det er stort å få være en del av en så spesiell dag. Det å se noen man er glad i så lykkelig og strålende er en fantastisk opplevelse. Kristine og Bjørn har begge vært gode venner av meg i flere år, og er begge fantastiske mennesker som fortjener hverandre! Kanskje…

Dagen i dag starta slik eg hatar aller mest. Eg forsov meg! Klokka var 10 da eg opna gluggane, og eg innsåg relativt kjapt at negletimen min hos Tina bare var ein halvtime unna. I tillegg fann eg ut at Markus hadde tatt bilen min for å køyre Billie til legen med ein vond arm. Natta mi hadde vært lang med ei jente som hadde smerter etter fall på trampolina, så eg har tydeligvis vore heilt dau i morgentimane. Det blei ein smule hektisk; to minutt i dusjen, tok håret stramt bak i ein hestehale, heiv på meg ein kjole og tok taxi inn til byen. Eg rakk det, neglene er er fine som aldri før! Og sist, men ikkje minst: Billie sin arm var uten brudd. No har eg endelig fått i meg frokost (som andre ville kalla lunsj), og eg har fått sparkla fleisen med litt pudder og…