Eksperter fra Göteborgs universitet, Sverige, avslørte hva er den farligste kaffen for helsen vår.
Matcha latte og to andre drinker som erstatning for morgenkaffen
Den oppkvikkende drinken tilberedt av Fransk presse eller ufiltrert kaffe utgjør den største risikoen for vårt kardiovaskulære system. Studien ble publisert i European Journal of Preventive Cardiology (EJPC).
Til formålet med studien ble mer enn en halv million norske innbyggere av begge kjønn i alderen 20 til 79 år inkludert. Data ble samlet inn over 20 år, med studiedeltakere som regelmessig ga data om kostholdet sitt og spesielt hvor mye kaffe de drikker og hvordan de tilbereder den.
Resultatene viser at vanen med å drikke kaffe ikke er skadelig, men alt det avhenger av hvordan drikken tilberedes. For eksempel er det å drikke filtrert kaffe assosiert med en 12 % reduksjon i risikoen for for tidlig død av hjerte- og karsykdommer hos menn og 20 % hos kvinner. Den laveste dødeligheten er observert blant personer som de drikker en til fire kopper filtrert kaffe per dag.
Ny rekord: en tysker drakk en stor kopp kaffe på 3,12 sekunder (VIDEO)
Kaffe laget med en fransk presse ble funnet å være den farligste. På grunn av mangel på filtrering, er konsentrasjonen av stoffer som øker kolesterolnivået i blodet svært høy. Disse stoffene er ca. 30 ganger mer sammenlignet med filtrert kaffela Gøteborgs universitet til.
Hvert øyeblikk er viktig! Følg oss på Google Nyheter Showcase Og Instagram, å følge med på dagens tema
