Et konsept født på 1800-tallet, «friluftsliv» refererer til jakten på velvære og kunsten å leve, som innebærer å øke antall utendørsaktiviteter, inkludert ekstrem kulde, samtidig som man inntar en holdning som respekterer miljøet.

Nordmenn kjenner kulden. Innbyggerne i dette skandinaviske landet, som for tiden møter rekordtemperaturer, tåler harde vintre hvert år, med kvikksølvet som oftest svinger mellom 0 og -20°C. Men langt fra å låse seg inne i påvente av sommeren, har de utviklet en holdning halvveis mellom livsdisiplin og hverdagsfilosofi, oppsummert i ordet «friluftsliv», uttalt «fri-louftsse-live»: kort sagt l «Art of living . ute uansett vær.

En praksis som inspirerer når Frankrike forbereder seg på en betydelig kuldeepisode med temperaturer som kan være de laveste i Frankrike på seks år, spesielt på tirsdag.

Fra en litterær kilde til et sosialt fenomen

Dette uttrykket dukket først opp i 1859 i et dikt av den norske forfatteren Erick Ibsen, minnes Le Point i en artikkel dedikert til dette begrepet. Det er da et portmanteau-ord som kombinerer ordene «pia» som betyr «fri», luft eller til og med «luft» og «liv» som betyr «live». På den tiden var det mer enn en holdning å adoptere, det var en følelse: følelsen av undring og energi som kommer over deg når du er ute i naturen.

Mer enn 150 år etter denne første omtalen kom ordet inn i hverdagsspråket i Norge og gjennomsyrer hele samfunnet som et mantra om begrepet trivsel: det er gunstig å tilbringe tid utendørs, gjerne i naturen. . , for å få kontakt med deg selv igjen.

Det handler også om å innlemme tid ute nesten hver dag. The Guardian forklarer at 77 % av nordmenn tilbringer tid i naturen minst en gang i uken og 25 % til og med daglig. En vane som læres fra en tidlig alder, ettersom barn «i de fleste barnehager» tilbringer 80 % av tiden sin ute og til og med regelmessig tilbringer netter ute, ofte i telt.

«Vi er fortsatt revet av det moderne liv»

Helga Synnevåg Løvoll har doktorgrad i Norge om sammenhengen mellom friluftsliv og individuell motivasjon. Han underviser i friluftsliv ved universitetet i Volda, et tettsted med knapt 6000 innbyggere lunt i fjordene, mer enn 350 kilometer nordvest for Oslo og rundt 30 kilometer fra sjøen.

«I dag er vår måte å være på koblet til mobiltelefonen vår, noe som har konsekvenser for mental helse og generelt for stresset det genererer», diagnostiserer han for Le Point.

«Å finne tid til å sitte med familie eller venner i naturen er en utfordring, siden vi hele tiden er plaget av det moderne livet og Internett. Mens en langsiktig forbindelse med naturen er akkurat det vi trenger,» forklarer han.

Men vær forsiktig, det naturlige miljøet må respekteres og derfor beskyttes: det er derfor forbudt å forringe det på noen måte, spesielt å forurense det. «Friluftsliv kan være veldig antiøkologisk i disse dager, både når det gjelder utstyr og reiser. Du kan absolutt velge å gå ut med forbruksvaner, og alt du gjør vil stride mot de tradisjonelle verdiene i praksisen. «, advarer spesialisten.

Ved å kombinere aktuelle spørsmål om økologi og mental helse, ser friluftsliv ut til å svare på problemstillinger som er kjære for vestlige samfunn. Spesielt siden den ekstremt populære rangeringen ser ut til å favorisere nordmennene: Ifølge World Happiness Report er det blant verdens lykkeligste land, der Norge ligger på 7. plass i 2023, mens Frankrike har falt til 21. plass. plassen.